(kitty-fried_de)_130.jpg)
Mit Ruhe und Klarheit durch turbulente Zeiten.
Egal, ob du spürst, dass etwas nicht passt, oder schon bewusst einen neuen Weg suchst, ich begleite dich durch alle wichtigen Bereiche deines Lebens. Wir erkunden, was dich bewegt, wie alles zusammen hängt und Du bekommst alles an die Hand, was du für deine Veränderung brauchst.
(kitty-fried_de)_149.jpg)
Das Leben geht nicht nur geradeaus.
Wir denken das Leben läuft linear und dass eins nahtlos ins andere greift. Doch die Realität ist und war schon immer, eine andere. In unterschiedlichen Abständen werden wir vor neue Herausforderungen gestellt – gewollt oder ungewollt.
Erkennst du dich in diesen Themen wieder?
Wie und wo soll ich nur weiter machen?
Ich kann keinen klaren Gedanken fassen.
Wo bin ich zuhause
auf dieser Welt?
Alles ist einfach nur noch anstrengend.
Ich bin nur noch wütend und frustriert.
Irgendwas fühlt
sich falsch an.
Wo besteht der Sinn meines Lebens?
Warum bin ich ständig traurig und bedrückt?
Zusammen von der Unsicherheit und Angst hin zu Vertrauen und Mut.
Stell dir vor, du wachst auf, voller Energie und Klarheit. Alte Lasten sind abgefallen, und du spürst Erleichterung. Selbstbewusst gehst du deinen Weg, getragen von deinen eigenen Werten. Mit jeder Entscheidung spürst du Freude und Sinn, und du vertraust dir mehr. Die Herausforderungen bleiben, doch du gehst sie mit Klarheit und Stärke an – denn du hast durch das Coaching die richtigen Tools an der Hand, um sie zu meistern.
(kitty-fried_de)_139.jpg)
Mich interessiert, was dich beschäftigt. Was bereitet dir gerade Sorgen?
Frauen, die bei mir Klarheit gefunden haben.
Meine einst verückten Ideen, habe ich jetzt umgesetzt .
“Mit viel Offenheit, Herz und Engagement hat mir Ariane zugehört. Das allein tat schon gut, denn selbst die Gedanken, die ich als "verrückt" empfand, haben wir gemeinsam wertfrei besprochen und am Ende waren diese Ideen gar nicht so verrückt, sie kamen mir nur so unerreichbar vor.”
“Ich wollte eine berufliche Veränderung, jedoch war ich mir unsicher, ob ich mich auf die Stelle Sachgebietsleitung bewerben soll und ob ich dies schaffe. Soll ich die Herausforderung annehmen? Kann ich den "Berg erklimmen"? Dazu kam noch, dass ich zu viel Stress hatte und mir meine Work-Life-Balance verloren gegangen war. Ich bin von einem Termin zum anderen gerannt, ob privat oder beruflich.”
“Nach meinem Umzug von Deutschland in die USA, fühlte ich mich unklar und unsicher, was meine neue Vision sein sollte. Wie genau kann ich meine Selbstständigkeit in einer neuen Kultur weiter entwickeln? Schaffe ich den Spagat zwischen zwei Kulturen? Ich fühlte mich überfordert und kämpfte mit vielen Gefühlen."
Coaching ist Zeit für dich, entlastet, gibt dir Kraft.
Veränderung – gewollt oder ungewollt – fühlt sich chaotisch an. Du verlierst den Überblick und siehst die Zusammenhänge nicht mehr. Der Schritt von dem, was vorher war zu dem, was kommen wird, erscheint groß und kann Angst machen.
Coaching gibt dir den Raum, innezuhalten und Klarheit zu gewinnen. Gemeinsam ordnen wir das Chaos, erkennen die Zusammenhänge und richten den Blick nach vorn. So findest du nicht nur heraus, was wirklich wichtig für dich ist, sondern auch, wie du es erreichst – Schritt für Schritt, mit einem klaren Ziel vor Augen.
Verstehen.
Ziele setzen.
Strategien entwickeln.
Verantworklichkeit übernehmen.
Leben in vollen Zügen.
Coaching ist keine Therapie – und das muss es auch nicht sein. Während Therapie oft in die Tiefe der Vergangenheit führt, richtet Coaching den Blick nach vorn. Es unterstützt dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Entscheidungen zu treffen und ins Handeln zu kommen – auch begleitend zu einer Therapie, wenn das für dich stimmig ist.
Neue Lebenswege für Frauen:
Meine Coachingangebote für dich.
1:1
Als Coach stehe 100% hinter dir und setze mich für dich ein. Es ist mir wichtig, die Dinge so anzusprechen wie sie sind. Ich mache das mit viel Empathie, mit kanadischer Höflichkeit, aber ich rede Dinge auch nicht schön nur um dir zu gefallen. Denn nur auf dieser Vertrauensbasis können wir die Themen angehen, die dir wichtig sind und Raum für Neues öffnen.
Clarity-Call (kostenlos)
Bereit für mehr Klarheit? In einem unverbindlichen Clarity Call von ~30 Minuten höre ich dir zu, beantworte deine Fragen und schaue, wie mein Coaching zu dir passt. Ein erstes Kennenlernen – ganz entspannt. Ich freue mich auf dich!
Coaching Prozess:
Ich biete 1:1 Coachingprozesse über mindestens 4, 8 oder 12 Monate an, in Präsenz und online, auf Englisch und Deutsch. Aus meiner Erfahrung mit meinen Kundinnen weiß ich, dass es je nach Thema und Fragestellung einen längeren Atem und Kontinuität braucht, um eine wirkliche Veränderung zu bewirken und dein Ziel zu erreichen.
Continued Coaching
Eine Verlängerung deines Coaching-Prozesses ist immer möglich. Wenn du merkst, die Stunden reichen dir nicht, buchst du einfach Stunden dazu.
Vielleicht brauchst du nach unserem anfänglichen Coaching Check-Ins als Begleitung? Dann würden wir uns alle 4 bis 6 Wochen treffen und schauen was du noch brauchst und der Weg den du gerade gehst noch deiner ist.
(kitty-fried_de)_025.jpg)
Du willst Klarheit und Veränderung?
Vereinbare jetzt deinen 30- Minuten Clarity Call : kostenlos & unverbindlich.
Im Clarity Call erzählst du mir, welche Themen dich gerade beschäftigen, und bekommst ein erstes Gefühl dafür, wie eine Coaching-Stunde mit mir abläuft.
Du erfährst, wie ich arbeite, und kannst all deine Fragen stellen – zum Ablauf, zur Zeitplanung und zu den Kosten.
Der Call ist ein entspanntes, unverbindliches Kennenlernen – ganz ohne Druck, aber mit dem Potenzial für deinen ersten Schritt in Richtung Veränderung.
Ich freue mich auf dich und deine Themen.
(kitty-fried_de)_030.jpg)